如何愛自己：再次相信自己的步驟

[hueie]

首先需要了解的內容
如果您整年只學習一堂課，那就是：您絕對是整個宇宙中最重要的人。您的一生都通過您的眼睛生活。您與世界以及周圍世界的互動，想法以及如何解釋事件，關係，動作和言語。

在宏大的事物計劃上，您可能只是另一個人，但在您對現實的理解上，您才是唯一重要的事情。因此，您的現實取決於您對自己的愛戴和照顧。

您與自己的關係是決定您生活類型的最重要因素。

愛自己，聆聽自己和了解自己的次數越少，現實就會變得更加困惑，憤怒和沮喪。

但是，當您開始並繼續愛自己時，您所看到的一切，所做的一切以及與您進行互動的每個人都將以各種可能的方式變得更好一點。

但是自愛並不容易。正如他們所說：您是自己最大的批評家。

我們被編程為具有自我厭惡感，對於我們許多人來說，這些自我憎恨的階段可以變成我們的整個生活。

當我們恨自己比愛自己更多的時間時，我們對世界採取了更加消極的態度。

所以先開始愛自己。這可能不是世界上最容易的事情，但絕對是最重要的。