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保持有益於心臟健康的生活方式
#1
[font=宋体][size=14px]心臟病是美國的一種主要慢性病,影響到2600多萬人。根據美國疾病控制和預防中心的數據,心臟病是男性和女性死亡的主要原因。一些與心臟病相關的風險因素,如超重和吸煙,可以通過生活方式和行為選擇來控制。[/size][/font]
[font=宋体][size=14px]心臟病發作或被診斷出患有心臟病可能是一個改變生活的事件。而且,要做出必要的生活方式改變以幫助過上心臟健康的生活,在情感上也是一種挑戰。[/size][/font]
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[font=宋体]看心理醫生瞭解心臟病[/font]
[font=宋体][size=14px]改變飲食習慣,管理壓力,同時遵循醫療服務提供者開出的治療計畫,可能會讓人難以承受。心理學家可以幫助心臟病患者找到改變這些生活方式的方法,並解決焦慮等情緒反應。持牌心理學家還接受過專業培訓,具備治療抑鬱症患者的技能。[/size][/font]
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[font=宋体][size=14px]心理學家在私人診所或作為醫療團隊的一部分與個人、家庭和團體合作。有時,心理學家會與心臟病患者一起工作,這些患者是由心臟病專家、營養師或其他健康護理專業人員轉介的。[/size][/font]
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[font=宋体][size=14px]在與心理學家合作的過程中,您可以期望討論您的整體身體和情緒健康,您的健康信念和行為。您還將討論您對心臟病和您的具體診斷的瞭解程度。[/size][/font]



[font=宋体][size=14px]心理學家可以為您提供支持,幫助您應對任何挫折,發展新的技能,改變不健康的行為。您和您的心理醫生會一起工作,有時會和您的心臟病醫生一起決定最適合您的治療方案。[/size][/font]
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[font=宋体]心臟病和抑鬱症[/font]
[font=宋体][size=14px]根據美國心臟協會的統計,33%的心臟病發作患者會出現一定程度的抑鬱症。抑鬱症的症狀,如疲勞和無價值感會導致人們忽視他們的治療和從事不健康的行為,如暴飲暴食或拒絕服藥。研究表明,治療抑鬱症可以使心臟病患者更容易遵循長期治療計畫,並對其生活方式做出適當的改變。[/size][/font]
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[font=宋体][size=14px]心臟病患者除了有33%的人會在一定程度出現抑鬱症之外,還有很大概率會引發勃起功能障礙。眾所周知,勃起的原理是刺激交感神經及副交感神經而有勃起的反應;而器官自然反射,則是外生殖器、直腸或膀胱受刺激後,因陰部神經及副交感神經也會有勃起現象。而除了通過神經之外,還需要满血液的陰莖海綿體将阴茎撑起,當陰莖海綿體血流量不足時,計無法獲得勃起。只能服用[/size][/font]壯陽藥品[font=宋体][size=14px],讓更多的血液流量流向生殖器,獲得充血和勃起。[/size][/font]
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[font=宋体][size=14px]那麼心臟病和勃起宮障礙又有什麼關係?心血管疾病會導致血管阻塞、不循環,從而無法讓血液流通陰莖,從而難以獲得勃起。同時服用的藥物也可能會引發陽痿,甚至還會產生相互作用。所以預防勃起障礙最好的方法就是先養好身體,降低患心臟病等的風險。如果你想了解壯陽藥品,點擊[/size][/font]viagra-twshop.com[font=宋体][size=14px]查看更多。[/size][/font]
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[font=宋体]獲得您需要的支持[/font]
[font=宋体][size=14px]如果沒有一個強大的支持系統,很難做出持久的行為改變。研究表明,多達三分之二的心臟病患者可能在一年後又回到導致心臟病發作的行為。與心理學家合作或參加心臟病患者的支持小組,可以幫助您保持正軌,並防止您返回到舊的行為。[/size][/font]

[ 本帖最後由 yuerd 於 2021-3-26 00:29 編輯 ]
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